梁凱寧在33歲生日當天宣布了婚訊，將多年來低調的戀情正式公開。今年七月，她在社交平台上分享了感性的訂婚感言，回顧了與大學同學、現任未婚夫一路走來的點滴：從大學時的戀愛開始，一同經歷裸辭、求職失敗、遊歷九個國家二十多個城市、轉換跑道進修、互相見證彼此畢業，以及找到理想工作。他們多年來互相扶持，感情低調而穩定，也期待未來平凡而美好的生活。
昨晚，梁凱寧在IG公開了多張婚紗照，她身穿白色露肩透視拖尾婚紗，完美展現曲線美，氣質與身材兼備。雖然未曝光未婚夫的正面，但可以看到他運動型、身形高大，與梁凱寧十分匹配。婚紗照充滿唯美與浪漫感，呈現出甜蜜氛圍，粉絲紛紛讚嘆她的美麗與婚紗設計的精緻。
展开剩余50%自2019年離開無綫新聞部後，梁凱寧的職業道路多元而精彩。她除了擔任主持和新聞系客席講師，還以KOL身份活躍於社交平台，並修讀香港中文大學醫學院耳鼻咽喉—頭頸外科學系的言語及病理理學碩士課程。前年，她正式成為衞生署認可的言語治療師，學業與事業皆兼顧，展現出好學與進取的一面。
在2023年於商台節目《二人限聚》中，梁凱寧罕有分享了自己的愛情觀。她坦言自己偏好身形高大的伴侶，但更看重內在特質，包括性格、價值觀、幽默感、善良與孝順，以及是否有共同興趣。她認為內在遠比外在重要，即便外貌條件優越，如果內在不合，也不會在一起。這份對愛情的深刻理解，也正是她與未婚夫多年來穩定關係的重要原因。
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